Prodis a.k.a. Fernando Hamasaki

No domingo de 30 de outubro de 2011 parcitipei, juntamente com a galera da Locamotiva, dos 5 km da Corrida Braskem EcoRun 2011.

A corrida foi disputada no interior da Cidade Universitária (USP), em um percurso totalmente plano.

O pessoal da Locamotiva desta vez estava em peso por lá.

Ana Neli, Carol Sales, André Pimentel, Alguém, Maciel Moraes, Flávia Cristina, Eu, Edvaldo Cruz, Glauco Oliveira, Mauricio de Amorim, Guilherme Duarte e Danilo Santos

Mais uma vez consegui terminar a corrida abaixo do índice de 22m30s dos 5 km para o pelotão Quênia.

Tempo total: 00:21:58

Tempo médio por km: 04:23

Tempo em cada km:

1. 03:54
2. 04:28
3. 04:44
4. 05:08
5. 03:44

Foto de WebRun

Foto de Ativo.com

Foto de Ativo.com

Esportes 5km, Cidade Universitária, Corridas de Rua, Esportes, Locamotiva, Pelotão Quênia, USP

Debaixo de uma chuva fina e constante, neste domingo de 16 de outubro de 2011 corri os 9 km da 8ª Corrida Shopping Aricanduva.

A corrida foi disputada na avenida Aricanduva, com trechos nas vias internas do shopping, em um percurso praticamente plano.

O pessoal da Locamotiva também estava presente.

Mauricio de Amorim, Eu, André Pimentel e Edvaldo Cruz

Um detalhe interessante foi meus tempos total e médio por km foram exatamente os mesmos da corrida de 2009.

Tempo total: 00:43:56

Tempo médio por km: 04:52

Tempo em cada km:

1. 04:30
2. 04:46
3. 04:48
4. 04:50
5. 04:59
6. 04:53
7. 04:59
8. 05:15
9. 04:56

Foto de WebRun

Foto de WebRun

Foto de WebRun

Esportes 9km, Corpore, Corridas de Rua, Esportes, Locamotiva, Shopping Aricanduva

No domingo de 27 de março de 2011 parcitipei dos 10 km da corrida Track&Field Run Series 2011 - Shopping Villa Lobos - 2ª Etapa.

A corrida foi disputada em torno do Parque Villa Lobos, largando no Shopping Villa Lobos, passando pela Praça Panamericana, Ponte do Jaguaré e com a chegada também no Shopping Villa Lobos.

Como na etapa anterior, algo muito bom dessa prova foi a limitação de inscrições. Havia menos de 3.000 corredores, o que facilitou bastante a corrida durante todo o percurso.

Tempo total: 00:48:55

Tempo médio por km: 04:53

Tempo em cada km:

1. 04:24
2. 04:31
3. 04:41
4. 05:04
5. 04:49
6. 05:13
7. 05:23
8. 05:26
9. 04:29
10. 04:55

O pessoal do Locamotiva também estava por lá.

Maciel Moraes, Edvaldo Cruz, Mauricio de Amorim, Bruno Luppi, André Pimentel, eu e Dayvison Pellegrina

Foto de WebRun

Foto de Ativo.com

Foto de MidiaSport

Foto de WebRun

Esportes 10km, Corridas de Rua, Esportes, Locamotiva, Track&Field, Villa Lobos

No domingo de 12 de junho de maio de 2011 corri os 5 km da Série Delta 2011 - Etapa Etiópia.

A prova teve sua largada em frente ao Jóquei Clube de São Paulo, com o percurso contornando a avenida Irineu de Paula Machado, entrando dentro do Jóquei (em um trecho de areia e extrume de cavalo) e com a chegada também dentro do Jóquei.

Tempo total: 00:22:54

Tempo médio por km: 04:34

Tempo em cada km:

1. 04:20
2. 04:45
3. 04:38
4. 04:41
5. 04:30

O pessoal do Locamotiva também estava por lá.

Dayvison Pellegrina, Fabio Perrella, eu, Alexandre dos Anjos, André Pimentel, Daniela Bonfim
e André de Vasconcelos

Foto de WebRun

Foto de Ativo.com

Foto de MidiaSport

Foto de SportClick

Edvaldo Cruz, André Pimentel, Dayvison Pellegrina, Mauricio de Amorim, Alexandre dos Anjos,
Daniela Bonfim e André de Vasconcelos

Esportes 5km, Corridas de Rua, Esportes, Jóquei, Locamotiva

No domingo de 10 de abril de 2011 parcitipei dos 5 km da XII Meia Maratona Internacional Corpore da Cidade de São Paulo.

A corrida foi disputada no interior da Cidade Universitária (USP), em um percurso praticamente plano.

Tempo total: 00:22:27

Tempo médio por km: 04:29

Tempo em cada km:

1. 04:10
2. 04:16
3. 04:49
4. 04:41
5. 04:31

O pessoal do Locamotiva participou em peso também.

Rodrigo Lima, Mauricio de Amorim, Eu, Alexandre dos Anjos, Dayvision Pellegrina e Fabio Perrella.

Foto de WebRun

Foto de MidiaSport

Foto de WebRun

Foto de WebRun

Jeremias Roma, Rodrigo Lima, Waldemar Kertsman, Maciel Moraes, Luiz Souza, Alexandre dos Anjos, Mauricio de Amorim, André Pimentel, Fabio Perrella e Dayvision Pellegrina.

Esportes 5km, Cidade Universitária, Corpore, Corridas de Rua, Locamotiva, USP

Depois de mais de 5 meses sem participar de uma corrida de rua, neste domingo, dia 26 de setembro de 2010, corri a Etapa de Primavera do Circuito das Estações Adidas.

Como de costume, o percurso de 10 Km foi todo nas ruas da região do Pacaembu, largando em frente ao estádio, passando pela avenida Pacaembu, Elevado Costa e Silva e terminando com a chegada também em frente ao portão principal do estádio do Pacaembu.

Apesar de muita chuva e bastante tempo sem treinar, fiz um tempo rasoável para quem está voltando a correr.

Tempo total: 00:55:43

Tempo médio por km: 05:34

Tempo em cada km:

1. 05:50
2. 05:57
3. 05:56
4. 05:26
5. 05:46
6. 05:16
7. 05:20
8. 05:27
9. 05:31
10. 05:14

Foto de WebRun

Foto de MidiaSport

Foto de WebRun

Foto de Treino Online

Foto de WebRun

Foto de WebRun

Esportes 10km, Adidas, Circuito das Estações, Corridas de Rua, Esportes, Locamotiva, O2, Pacaembu

Domingo, dia 20 de dezembro de 2009, corri a Etapa de Verão do Circuito das Estações Adidas.

O percurso de 10 Km foi todo nas ruas da região do Pacaembu, largando em frente ao estádio, passando pela avenida Pacaembu, Elevado Costa e Silva e terminando com a chegada também em frente ao portão principal do estádio do Pacaembu.

O pessoal do Locamotiva participou em peso também.

Eu, Patricia Hamasaki, Luiz Ozaki, Vagner Silva, Cleber, Paula Carrasco, Mauricio de Amorim, Glauco Oliveira, Luiz Souza e Luciano Silva

Nessa prova consegui o melhor tempo do ano nos 10km. Os cinco primeiros quilômetros fiz em 00:22:17, média abaixo de 04:30 por km, tempo que me classificaria para o Pelotão Quênia caso a corrida fosse de 5km.

Um detalhe interessante foi que depois da passagem do quilômetro cinco, eu tomei Gatorade andando. Talvez se eu não tivesse dado essa pausa, poderia chegar perto da faixa de tempo de 00:45:00 para entrar no Pelotão Quênia dos 10km.

Tempo total: 00:46:45

Tempo médio por km: 04:40

Tempo em cada km:

1. 03:39
2. 04:14
3. 04:49
4. 04:38
5. 04:53
6. 05:02
7. 04:49
8. 04:40
9. 05:08
10. 04:56

Foto de Treino Online

Foto de MidiaSport

Foto de MidiaSport

Foto de Treino Online

Foto de MidiaSport

Foto de WebRun

Esportes 10km, Adidas, Circuito das Estações, Corridas de Rua, Esportes, Locamotiva, O2, Pacaembu, Pelotão Quênia

No domingo de 22 de novembro de 2009 corri os 10 km da 15ª Samsung 10K Corpore São Paulo Classic - 8º Troféu Zumbi dos Palmares.

A corrida foi disputada nos arredores do Parque do Ibirapuera e foi organizada pela Corpore.

Luciano Silva, Vagner Silva, Carol, Glauco Oliveira, Henrique Soejima, Luiz Souza, Mauricio de Amorim, Eu, Patricia Hamasaki, Alexandre Santos.

Como corri acompanhando minha esposa Patricia, então esses tempos na verdade são os tempos dela.

Tempo total: 00:57:30

Tempo médio por km: 05:44

Tempo em cada km:

1. 06:05
2. 05:44
3. 05:35
4. 05:44
5. 05:46
6. 05:43
7. 06:07
8. 05:46
9. 05:32
10. 05:26

Foto de Runner SP

Infelizmente, diferente de todas as outras corridas organizadas pela Corpore, houve algumas falhas:

• O kit da Patricia não estava disponível para retirada na quinta-feira, dia 19/11, mesmo ela sendo associada da Corpore e ter feito o cadastro em 01/11.
• Conforme conversa telefônica com Lucia da Corpore, no mesmo dia, ficou combinado a retirada do kit dela na dia da prova. Mas no dia da prova a camiseta ainda não estava pronta e teve que ser estampada na hora.
• Quem retirou o kit na quinta-feira, dia 19/11, não recebeu a pulseira de identificação da posição de largada.
• No dia prova, quem estava sem pulseira, foi impedido de entrar na largada e instruído a retirar a pulseira naquele momento onde estavam sendo entregues os kits.
• No local onde estavam sendo entregues os kits, quando foi solicitado a pulseira de identificação, os atendentes da Corpore diziam que quem estava sem pulseira não podia retirar mais.

Estou enviando essas reclamações para a Corpore e quando obtiver alguma resposta, publico aqui.

Foto de WebRun

Foto de Ativo.com

Foto de MidiaSport

Foto de Treino Online

Esportes 10km, Corpore, Corridas de Rua, Esportes, Locamotiva, Parque do Ibirapuera, Samsung

Dia 08 de novembro de 2009 rolou a maratona de revezamento Ayrton Senna Racing Day 2009 no Autódromo de Interlagos.

O percurso de 42,2km poderia ser feito por equipes de 2, 4 ou 8 participantes. Eu participei juntamente com o pessoal da Locamotiva, correndo em uma equipe de 8 integrantes. No total corremos em 2 equipes.

Adauto, Glauco, Mauricio, Vagner, Eu.

.
Veja meus tempos dos 5.275 metros:

Tempo total: 00:25:30

Tempo em cada km:

1. 04:29
2. 04:54
3. 04:48
4. 05:30
5. 04:39
6. 01:08

Foto de Ativo.com

Foto de WebRun

Foto de Ativo.com

Foto de WebRun

Foto de Ativo.com

"S" do Senna

Esportes Autódromo, Ayrton Senna, Corridas de Rua, Esportes, Interlagos, Locamotiva, Revezamento

Domingo, dia 27 de setembro de 2009, corri a Etapa de Primavera do Circuito das Estações Adidas.

O percurso de 10 Km foi todo nas ruas da região do Pacaembu, largando em frente ao estádio, passando pela avenida Pacaembu, Elevado Costa e Silva e terminando com a chegada também em frente ao portão principal do estádio do Pacaembu.

O sol estava bastante forte, chegando quase a 30 graus. Diferente de muita gente, eu gosto de correr com esse clima. Pena que eu não estava preparado para fazer um tempo melhor.

Rodrigo Scotto, Eu, Rodrigo Ortiz, Glauco Oliveira, Henrique Soejima, Adauto Vieira,Mauricio de Amorim, Vagner Silva, Luiz Souza.

Tempo total: 00:57:10

Tempo médio por km: 05:43

Tempo em cada km:

1. 05:58
2. 06:25
3. 05:42
4. 05:14
5. 05:28
6. 05:35
7. 05:39
8. 05:29
9. 05:45
10. 05:50

Foto de Ativo.com

Foto de WebRun

Foto de WebRun

Kit com camiseta, lata, medalha e toalha

Esportes 10km, Adidas, Circuito das Estações, Corridas de Rua, Esportes, Locamotiva, Pacaembu